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🔎 리뷰·여행·라이프23

2024년 새해 목표 작성 후기 2022년 부터 새해가 되면 습관처럼 항상 하는게 있다. 여자친구와 함께 광화문에 있는 교보문고에 가서 다이어리를 서로 사주고, 거기에 새해 목표를 적는 것이다. 회사에서 별도로 지급해주는 다이어리가 있기 때문에 새로 산 다이어리는 절반 이상도 사용하지 않는다. 다이어리에 적어낸 새해 목표 또한 절반 정도 밖에 달성하지 못한다 ㅋㅋ 그래도 새 다이어리를 골라서 사고 새해 목표를 손글씨로 적어야만 꺼진 열정에 다시 불이 붙는 느낌이 든다. 이젠 징크스이자 둘만의 의식(儀式)이 되어버렸다. 올해는 검은색 형사수첩과도 같은 다이어리를 구매했다. 어차피 평소에는 잘 안쓸 것을 알기 때문에 최대한 얇은 것으로 구매를 했고, 들고다니기 편하게 부피가 작은 것으로 골랐다. 그리고 올해 생각해둔 새해 목표를 열심히 적.. 2024. 1. 21.

[영화 리뷰] 콘크리트 유토피아: 바퀴벌레와 아파트 영화 시놉시스 및 평점 "콘크리트 유토피아"는 대지진으로 인해 폐허가 된 도시 속, 무너지지 않은 단 하나의 아파트 단지에서 생존을 위해 싸우는 사람들의 이야기를 그린다. 이곳에서 벌어지는 다양한 인간 군상과 사회적 갈등이 뚜렷하게 드러나는 영화이며 재난 영화 치고는 나름 신선한 면이 있다. 난 재난 영화를 난 그리 좋아하지 않는다. 줄거리가 신선하지 않고, 발단과 결말이 대부분 비슷하기 때문이다. 클리셰 범벅에 누군가의 희생으로 억지 슬픔을 유도하며, 간간이 보이는 답답한 인물들이 속을 터지게 하기 때문이다. 하지만, 콘크리트 유토피아를 보게 된 이유는 재난 상황이 신선하게 느껴졌기 때문이다. - 관객 평점: 좋은 편 네이버: 8.2 / 10 다음: 7.4 / 10 내 평점: 6.5 / 10 이병헌의 .. 2023. 12. 15.

[2023.11.21 기록] 2.8KM 달리기 난 오늘 회사에서 집까지 2.8km 되는 거리를 뛰어왔다. 이 회사를 다닌지 1년 9개월만에 처음으로 돈을 쓰지 않고 집에 왔다. 그 시간 동안 나는 내 머리속을 말끔하게 청소했고 기분이 아주 좋다. 문득, 다른 사람들도 이 기분을 알았으면 좋겠다는 마음으로 글을 쓰게 되었다. 감정 쓰레기통 타인에게 일방적으로 부정적인 감정에 대한 배설과 하소연을 듣는 사람을 비유한 말이다. 당하는 사람의 입장에서는 부정적인 감정에 전염되어 기분이 덩달아 불쾌해지기 때문에 정신적으로 아주 힘들다. 친한 사람이라면 힘들 때 옆에 있어주고 얘기를 들어줄 수 있지만, 빈도가 너무 잦아진다면 관계를 지속적으로 유지하기가 어려울 것이다. 우리 모두 살면서 한번쯤은 감정 쓰레기통이 된 적도, 타인에게 감정을 버린 경험이 있을 것이.. 2023. 11. 21.

[책 리뷰] 도파민네이션 "쾌락에는 책임이 따른다." 내 유튜브 알고리즘엔 아침에 찬물로 샤워를 하는 것이 삶의 질을 올려준다는 영상이 보인다. 스탠퍼드 의과대학의 신경과학자 앤드류 후버만(Andrew Huberman)이라는 분이 팟캐스트에서 찬물 샤워의 효능에 대해서 열심히 설파를 했다고 한다. 방대한 내용이 담겨있지만, 한 줄 요약으로는 찬물 샤워는 흔히 "행복 호르몬" 이라고 불리는 도파민의 분비를 촉진시키며, 오랫동안 지속된다는 효과를 가져다준다고 한다. 그리고 유튜브 쇼츠를 내리다가 "쾌락과 고통의 저울"이라는 그림을 접하게 되었다. 과도한 쾌락이 지속되면 인간의 몸은 균형을 맞추기 위해 고통의 양이 늘어난다고 한다. 즉, 뇌가 항상성을 유지하기 위해 고통과 쾌락의 양을 유지시키려고 한다는 것이다. 이 원리대로라면 찬물.. 2023. 11. 4.

[책 리뷰] 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 요즘 나는 생각이 많다 내가 정말로 되고 싶었던 데이터 사이언티스트가 되었고, 남들이 알아주는 좋은 직장에 다니고 있지만 마음이 공허하고 일이 너무 하기가 싫어졌다. 데이터 분석의 실상은 내 이상과는 괴리감이 너무 컸고, 커리어를 앞으로 어떻게 개발할지는 선례가 많지 않아 너무 막막했다. 치솟는 물가와 아파트 가격을 보고 있으니 부모님으로부터 경제적 독립은 점점 더 요원해져 가는 것 같았다. 부업으로 블로그를 시작했지만 마음대로 되지 않았고, 투자 또한 공부를 해가면서 열심히 해봤지만 고금리, 고환율, 고유가 시기에 수익을 낸다는 것은 정말 어려웠다. SNS를 보면 내 또래 친구들은 행복하게 열심히 잘 살아가는 것 같았다. 다들 짝을 찾아서 결혼을 하고 청첩장을 돌리고, 대출을 받아 신혼집을 마련했다. .. 2023. 10. 30.

[영화 리뷰] 엘리멘탈 후기: 1~2세대 이민자들의 이야기 (스포 명시) 이 영화 볼까 말까? - 추천 (돈이 아깝진 않다. 봐도 된다) - 관객 평점: 아주 좋은 편 네이버: 8.8 / 10 다음: 8.6 / 10 IMDb: 7.1 / 10 Rotten Tomatoes: 75% 내 평점: 7.0 / 10 - 쿠키 영상: 없음 (엔딩 크레디트에 간간이 배경 그래픽으로 이후 스토리가 나옵니다) - 한 줄 평: 줄거리는 자체는 예측가능하고 뻔할 수 있지만, 창의력 넘치는 연출과 화려한 그래픽이 영화를 풍성하게 해 준다. 스포 없는 후기 주인공인 불 엘리멘탈 엠버 루멘과 물 엘리멘탈 웨이드 리플의 로맨틱 코미디. 불, 물, 흙, 바람 총 네 가지 엘리멘탈이 등장하고, 엘리멘탈끼리의 상호작용을 통해서 재밌는 장면을 많이 연출한다. 이과생들은 불편한 부분이 있을 수 있지만 참고 봐야 .. 2023. 6. 26.

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