중독2 [책 리뷰] 도파민네이션 "쾌락에는 책임이 따른다." 내 유튜브 알고리즘엔 아침에 찬물로 샤워를 하는 것이 삶의 질을 올려준다는 영상이 보인다. 스탠퍼드 의과대학의 신경과학자 앤드류 후버만(Andrew Huberman)이라는 분이 팟캐스트에서 찬물 샤워의 효능에 대해서 열심히 설파를 했다고 한다. 방대한 내용이 담겨있지만, 한 줄 요약으로는 찬물 샤워는 흔히 "행복 호르몬" 이라고 불리는 도파민의 분비를 촉진시키며, 오랫동안 지속된다는 효과를 가져다준다고 한다. 그리고 유튜브 쇼츠를 내리다가 "쾌락과 고통의 저울"이라는 그림을 접하게 되었다. 과도한 쾌락이 지속되면 인간의 몸은 균형을 맞추기 위해 고통의 양이 늘어난다고 한다. 즉, 뇌가 항상성을 유지하기 위해 고통과 쾌락의 양을 유지시키려고 한다는 것이다. 이 원리대로라면 찬물.. 2023. 11. 4. [다큐멘터리 리뷰] 소셜 딜레마 평점 ⭐ 2.9 / 5 3줄 요약 1. 40분까지만 보고 꺼도 상관없음 2. SNS의 단점에 극도로 치우친 내용 3. 기승전... ? 넷플릭스 바로가기 소셜 딜레마 | 넷플릭스 공식 사이트 중독과 가짜 뉴스에 시달리는 현대사회. 실리콘 밸리 전문가들이 용기 내어 경고한다. 자신들의 창조물, 소셜 미디어를 주의하라고. 다큐멘터리와 드라마를 결합한 영화. www.netflix.com 요약 및 후기 (스포라고 할 것도 없음) 중학교 과학시간에 인상 깊게 배운 내용이 있다. 과학의 가치중립성: 과학적 사실, 즉 과학적 의미나 발견 그 자체는 중립적인 것으로서 다른 의미나 가치를 지니지 않는다는 것이다. 다시 말해 과학은 좋은 것도 나쁜 것도 아니며, 과학의 발견과 연구는 사회적 책임과 윤리적 평가로부터 자유로워.. 2023. 1. 16. 이전 1 다음 반응형
